孩子上课听不懂怎么办？试试每天10分钟预习｜成长日历
文章摘要：
有些孩子上课跟不上老师的节奏，学完以后仍然有不少知识没弄明白。其实，除了课后复习，还可以试着建立课前预习的习惯。每天提前花10分钟了解第二天的内容，把看不懂的地方标记下来，带着问题去听课。预习不需要提前学会全部知识，而是让孩子对新课有一个初步认识，听课时更加有方向。
为什么有些孩子上课很认真，却还是听不懂？
很多家长都有这样的困惑。
孩子每天按时上学。
上课也没有明显走神。
可是回来写作业的时候，仍然会说：
“这个我不会。”
“老师讲过，但我没听明白。”
“上课听的时候好像懂了，现在又忘了。”
父母第一反应可能是：
“那你上课为什么不认真听？”
“老师讲的时候你干什么去了？”
但我们有没有想过，孩子不一定是不认真。
有时候，是因为新知识来得太突然。
老师开始讲课，孩子还没弄明白前面的概念，后面的内容就已经开始了。
于是越听越吃力。
这时候，与其单纯要求孩子“上课认真一点”，不如考虑一个问题：
能不能让孩子在进入课堂之前，先对新知识有一点了解？
这就是预习的价值。
预习，不是提前把第二天的课程学完
一提到预习，有些父母就会想到：
提前把课文背下来。
把数学例题全部做会。
把英语单词全部记住。
甚至提前把第二天的练习全部完成。
但如果这样，预习很容易变成额外的学习负担。
孩子原本已经完成了一天的学习任务，晚上还要再学一遍第二天的课程，自然容易产生抵触。
其实真正适合日常坚持的预习，不需要那么复杂。
每天提前花10分钟，大概了解第二天要学什么，就可以作为开始。
比如：
语文，提前读一遍课文。
数学，看看第二天要讲的例题。
英语，读一读新单词。
其他学科，可以先看看目录或新课标题。
不要求孩子全部掌握。
只需要让他知道：
“原来明天要学的是这些内容。”
第一步：明确预习内容，任务越简单越容易坚持
刚开始培养预习习惯，不要安排得太多。
尤其是年龄比较小，或者原本就没有预习习惯的孩子。
可以先从一门学科开始。
比如：
“今天我们先用10分钟，看看明天的数学课讲什么。”
孩子翻开课本。
看看标题。
看看例题。
尝试理解大概内容。
如果能看懂，当然很好。
如果看不懂，也没有关系。
因为预习真正的目的，不是检验孩子学会了多少。
而是让他提前接触知识，为第二天听课做好一点准备。
任务越清楚，孩子越容易开始；要求越适当，习惯才越容易坚持。
第二步：预习时，最重要的是发现“不懂”
这一点，是我觉得整篇成长日历最有价值的地方。
很多父母把预习理解成：
“提前学会。”
但换一个角度，预习其实还有一个非常重要的功能：
让孩子提前知道自己哪里不会。
比如数学例题。
孩子看了一遍，发现第二步怎么也想不明白。
这个时候，不必急着要求他马上搞懂。
可以先在旁边画一个问号。
语文课文读完以后，有一句话不知道什么意思。
也可以标记一下。
英语单词不会读。
同样可以圈出来。
慢慢地，孩子就会有一份自己的“小问题清单”。
例如：
“这个词是什么意思？”
“这道例题为什么这样做？”
“这段话到底表达什么？”
当孩子能够提出问题的时候，其实就已经开始主动思考了。
第三步：带着问题听课，学习更有方向
想象一下两种听课状态。
第一种：
孩子完全不知道今天要学什么。
老师讲到哪里，他就跟到哪里。
遇到不理解的地方，可能还没反应过来，老师就继续往下讲了。
第二种：
孩子昨天已经简单翻过课本。
知道今天大概讲什么。
而且心里还留下了两个问题：
“昨天这道题我没看明白。”
“那个单词到底应该怎么读？”
当老师讲到相关内容时，孩子就更容易意识到：
“这里正好是我昨天没弄懂的地方。”
他会有更明确的听课目标。
如果听完以后仍然不明白，也可以及时举手提问，或者课后向老师请教。
所以，预习真正重要的，不只是提前看了一遍书。
而是让孩子逐渐形成：
提前了解 → 发现问题 → 带着问题听课 → 解决问题。
这才是一个比较完整的学习过程。
第四步：坚持一段时间，让孩子积累学习信心
培养预习习惯，最忌讳的就是急于求成。
今天开始预习。
明天就想看到课堂表现明显改变。
坚持三天，就希望成绩马上提高。
如果没有变化，父母又开始怀疑：
“是不是这个方法没用？”
其实习惯的养成需要时间。
刚开始，孩子可能只愿意看5分钟。
慢慢地，他能看10分钟。
原来完全不知道怎么预习，现在开始知道：
先看标题。
再读内容。
遇到不会的画问号。
第二天上课重点听。
当他逐渐掌握这套方法时，学习就会变得更有条理。
尤其是当孩子发现：
“这个知识点我昨天看过。”
“这个问题我今天听懂了。”
“原来我也可以提前发现不会的地方。”
这种体验有助于增强他面对新知识的信心。
学习信心，不只是靠父母说“你能行”，也来自孩子一次次发现“原来我可以”。
父母最容易把预习用错的三个地方
第一，把预习变成额外作业
孩子写完学校布置的作业以后，父母又要求：
“再把明天的课全部看一遍。”
“数学例题都得会做。”
“英语单词全部背完。”
结果预习成了另一项沉重任务。
更合适的是：
从少量内容开始，让孩子逐渐适应。
第二，一看到不会，就马上讲解
孩子刚说：
“这个不懂。”
父母马上开始：
“这还不简单？”
“我来告诉你！”
然后一口气讲十几分钟。
这样看起来是在帮助孩子，实际上却可能让孩子失去自主思考的机会。
有些问题完全可以先留下来，等第二天在课堂上解决。
第三，只检查结果，不关注过程
父母问：
“预习完了吗？”
孩子说：
“完了。”
父母又问：
“那都会了吗？”
其实可以换成：
“你今天发现了什么新内容？”
“有没有哪个地方特别想听老师讲讲？”
“明天你准备重点听哪一部分？”
让孩子慢慢明白：
预习不是为了应付检查，而是帮助自己更好地学习。
预习10分钟，家长应该怎么陪？
这里有一个很实用的小建议。
刚开始时，父母可以适当陪孩子一起建立流程。
但不要长期替孩子安排所有事情。
可以先问：
“明天有什么新课？”
再问：
“你想先预习哪一科？”
然后给孩子10分钟，让他自己看看。
结束以后问：
“有没有什么地方看不懂？”
如果孩子说有，可以告诉他：
“那我们先标记下来，明天看看老师会怎么讲。”
慢慢地，把预习的主动权还给孩子。
从父母提醒，
变成孩子自己安排。
从父母检查，
变成孩子自己发现问题。
这才是预习习惯真正值得培养的地方。
预习和复习，最好能够形成配合
前面10月6日的成长日历，我们整理过一个方法：
每天睡前3分钟复盘：今天学了什么，哪里没弄懂，接下来准备补哪里。
而今天讲的预习，是提前了解明天的新知识。
这两个方法其实可以结合起来。
学习之前，先了解。
学习过程中，认真听。
学习之后，再整理。
于是就形成了：
课前预习 → 课堂学习 → 课后复盘。
但不需要一开始就要求孩子每个步骤都做到完美。
先找到一个最容易坚持的地方。
等有了基本习惯，再逐渐完善。
写在最后
很多时候，我们希望孩子：
上课认真一点。
学习主动一点。
成绩再提高一点。
但如果只停留在这些要求上，孩子未必知道自己应该怎么做。
真正有效的家庭教育，是帮助孩子把一个抽象的要求，变成可以执行的小行动。
比如：
每天提前花10分钟，了解明天要学什么。
不需要全部学会。
不需要提前把题做完。
更不需要每天晚上增加大量学习负担。
只需要做到：
看看内容。
发现问题。
做好标记。
带着问题听课。
坚持一段时间以后，孩子慢慢学到的，就不只是某一个知识点。
而是一种主动面对学习的方式。
好的预习，不是让孩子提前知道所有答案，而是让孩子带着自己的问题走进课堂。
家庭教育成长日历
拾月·学霸篇／2026.10.11
每天提前10分钟，
看看明天要学什么。读一读课文，
看一看例题，
圈一圈问题。预习不是提前学会所有知识，
而是让孩子带着问题听课。好的开始，就是主动学习的第一步。